Beaute

علاج الشيب المبكر

الشيب هو عبارة عن تغيّر لون الشعر من اللون الطبيعي إلى اللون الأبيض أو الرمادي و هي عملية طبيعية تحدث مع تقدم العمر و لكن تختلف من شخص لآخر في وقت ظهور الشيب أسباب الشيب مع مرور الوقت وتقدم الإنسان في العمر يقل إفراز مادة الميلانين وهي المادة المسؤولة عن …

Lire la suite »

7 أعشاب لعلاج الامساك المزمن والانتفاخ

الامساك حالة مرضية تحدث عندما يتعرض الجهاز الهضمى لبعض الاضطرابات الهضمية. ويحدث الامساك عندما يتحول البراز الى صورة جافة وصلبة. ومشكلة الامساك أنه يسبب ألما شديدا عند التبرز واخراج الفضلات. والإخراج الطبيعي يتراوح من 20- 22 مرة في الأسبوع الواحد, وحتى ثلاث مرات لا يعتبر إمساك. والسبب المباشر لحدوث الإمساك …

Lire la suite »

أسهل طريقة للتخلص من الكرش دون رجيم

يُعرّف الكرش بأنّه مجموعة من الدهون الموجودة في منطقة البطن، ويظهر الكرش عند المرأة، ويظهر عند الرّجل نتيجة تجمّع عدّة أكياس دهنيّة في منطقة الخصر والعضلات الأماميّة من البطن، وهذه الأكياس تُخلق مع الجنين، ولكن عندما ترتفع نسبة الدّهون الممتصّة من الطعام تُخزّن في هذه الأكياس، مكوّنةً السّمنة في منطقة …

Lire la suite »

Comment perdre du ventre en une semaine ?

Perdre du ventre en une semaine est possible avec un minimum de volonté et d’investissement personnel. Cette perte sera différente selon les individus et de bien d’autres paramètres (travail, régularité, métabolisme de chacun,…). Une semaine est vraiment un minimum, mais vous pourrez mincir significativement de la taille, et donc avoir …

Lire la suite »

طرق إستخدام العسل والماء الدافئ للتخسيس

قد تكون سمعت من قبل عن استخدام العسل للتخسيس بجانب فوائده العديدة بالطبع . فهو يوفر الصحة الجيدة للجسم إذا تم إضافته إلى المشروبات الخاصة بك والمواد الغذائية، ومن اجل الحفاظ على وزن جسمك صحي عليك تناول ملعقة من العسل يوميا . يمكنك تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل يوميا …

Lire la suite »

Tunisie-femme:العناية بالأسنان في رمضان

:للتخلّص من هذه المشكلة تقدم خبيرة التغذية نهى الجوهري مجموعة من النصائح لـ العناية بالأسنان في رمضان والحفاظ على إبتسامة مشرق الإهتمام بتنظيف الأسنان مرتين يومياً بعد الإفطار والسحور لمدة دقيقة ممّا يساعد على تبييضها بسرعة- استعمال خيط الأسنان لتنظيفها من بقايا الطعام ومنع تراكمه المسبب لرائحة الفم الكريهة- الحفاظ …

Lire la suite »